Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и второстепенные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также глубиной нажатия. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его назначают, когда хотят повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, активизировать процесс расщепления жиров, стимулировать работу иммунной системы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, расслабить тело, способствовать активному снабжению органов питательными веществами, уменьшить статическое напряжение и многое другое.